为进一步做好一站式员工社区员工心理健康教育工作,培养员工心理健康意识,提高员工心理素质,提升各班级开展心理健康活动能力,以“5.25”心理健康宣传月活动为契机,beat365中国在线体育于2024年4月25日在学院一楼报告厅开展了“‘心’路引航 相伴成长”主题心理电影赏视及心理委员培训。学校员工心理健康教育与咨询中心张易坤、学院团委副书记兼学工办副主任乌楞花、各班级心理委员、本科生事务中心心理健康部成员参加。本次活动由beat365中国在线体育本科生事务中心心理健康部承办,中国少数民族语言文学(蒙古语言文学)专业2021级员工张埔昕主持。
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本次活动首选观看了《头脑特工队》。为使同学们更深入的了解本电影,张易坤老师对电影进行了简短的介绍,并一同观看了电影。《头脑特工队》电影是通过富有创意的想象和深入浅出的心理学概念,构建了一个独特且生动的大脑世界,讲述了小女孩莱莉的情绪小人——乐乐(Joy)、忧忧(Sadness)、怕怕(Fear)、怒怒(Anger)和厌厌(Disqust)在她大脑内部的工作与冒险故事。该影片阐释了情绪的作用以及它们如何影响我们的行为和记忆,帮助同学们理解和接纳自己完整的情感体验。观影中,同学们跟随着这些角色一同经历了莱莉成长过程中的各种情绪起伏,也深刻感受到了情绪对人们生活的重要影响。专注于电影情节的同学们兴致勃勃,紧跟主人公的步伐,热切而执着地探索着心灵的奥秘。
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观影结束后,同学们分享了电影观后感。张易坤老师结合同学们的分享,给同学们讲解了情绪理论,告诉同学们应该理解和接纳自己的各种情绪,情绪没有好坏之分,我们喜欢快乐,但更要学会和接纳自己的负面情绪,因为很多时候,负面情绪是在保护自我,创造快乐。
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乌楞花老师做了活动总结。她要求同学们将这次活动的收获运用到日常学习生活工作中,以积极向上的心态,更好地关注自己的内心世界,正确对待自己的情绪,争做情绪的主人,并在班级里开展形式多样的心理健康活动,影响更多的同学,拥有健康快乐的心态面对学习生活。
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